Beneficios y consejos para un huerto

Muchos de nosotros queremos perder peso y encontrar formas de ahorrar más dinero.



Una solución para mejorar la salud. y ahorrar dinero se encuentra justo en nuestros patios traseros. Los huertos caseros son muy divertidos y no son tan difíciles o lentos como podría pensar.

Echaremos un vistazo a algunos beneficios y le ofreceremos algunos consejos para comenzar.



Beneficios de un jardín trasero

1. Mejora la salud



Comenzar y mantener un jardín en el patio trasero es una excelente fuente de actividad aeróbica y le proporciona vitamina D. Puede ser una excelente manera de aliviar el estrés, y comerá una dieta más nutricional que ha tenido una mano directa en la creación. De hecho, las verduras que se cosechan cuando maduran de un huerto familiar pueden proporcionar más nutrientes que la variedad comprada en la tienda, que a menudo se recolectan antes de madurar y deben viajar largas distancias para llegar a su mesa.

Además, es probable que los niños que comen vegetales frescos continúen la tendencia a medida que crecen. Es más probable que los niños pequeños coman sus verduras cuando pueden arrancarlas directamente del jardín.

2. Ahorra tiempo

Tener un stock de verduras frescas a mano puede reducir los viajes de último minuto para comprar comestibles. Si llega a casa del trabajo solo para encontrar que no hay nada en la nevera, puede simplemente retirarse, elegir un poco y preparar un plato rápido de pasta primavera lleno de sabor.

3. Ahorra dinero



Cada tomate que coma en el jardín de su patio trasero es uno menos que tendrá que comprar en la tienda de comestibles. Dependiendo del tamaño de su jardín, esto podría traducirse en algunos ahorros bastante significativos, especialmente si generalmente compra productos orgánicos. Si puede manejar un jardín más grande, incluso podría vender sus productos para poner algo de dinero extra en su bolsillo.

4. Bueno para el medio ambiente

Cultivar su propia comida disminuye su huella de carbono ya que ya no contribuye al transporte prolongado de vegetales cultivados convencionalmente. Además, ya no contribuirá al uso intensivo de pesticidas que es típico de los productos cultivados de manera convencional.

Consejos para comenzar

  • Empieza pequeño. No te vuelvas demasiado loco al principio. Reserve un área de aproximadamente 8 por 10 pies para su jardín.
  • Selecciona tu ubicación. Elija un lugar que reciba luz solar durante todo el día.
  • Trabajar la tierra. Considere alquilar un timón en su tienda local de mejoras para el hogar. No lo usará con mucha frecuencia, por lo que no es necesario comprar uno. Al labrar, cava y no quites la hierba; en lugar de eso, colócala en el suelo. (Encuentre otros suministros de jardinería aquí).
  • Analiza tu suelo. Lleve una muestra a su vivero local y comparta sus planes. Los expertos allí le informarán si está listo para ir o si necesita tierra vegetal o compost.
  • Elige tu cultivo. Algunas de las verduras más fáciles de cultivar a partir de semillas son los guisantes, las cebollas y los calabacines. Para los tomates o pimientos, es posible que deba comenzar el proceso en interiores, normalmente unas ocho semanas antes de estar listo para plantar afuera.
  • Comprar semillas. Cuando se trata de semillas, no compre el más barato disponible. Incluso las semillas de gama alta no suelen costar más de unos pocos dólares por bolsa. Puede encontrar semillas de primera línea en sitios web como Victory Seeds y Gourmet Seed.
  • Planta. Lea y siga las instrucciones individuales en el reverso de sus paquetes de semillas. En términos generales, no desea plantar sus semillas demasiado profundo. A menos que se indique lo contrario, generalmente no querrá plantarlos a una profundidad mayor a tres veces la longitud de la semilla.
  • Agua. Algunos sugieren regar una vez al día, mientras que otros dicen que solo necesita regar una vez por semana. Pero a lo que realmente se reduce es al clima, el clima, el suelo y la época del año. Vigila tus plantas: si comienzan a marchitarse aunque sea un poco, o si el suelo está muy seco, dales agua.
  • Mantener. Tenga cuidado con los insectos, ya que pueden destruir su jardín. Espaciar las verduras adecuadamente y eliminar las malas hierbas puede ayudar a prevenir las plagas, al igual que agregar fertilizantes. Si tiene problemas, decida si desea mantener su cultivo orgánico: los pesticidas orgánicos y los insecticidas tradicionales están disponibles en la mayoría de las ferreterías.
  • Cosecha. No hay un conjunto de reglas sobre cuándo debe cosechar, ya que todas las verduras son diferentes y maduran según el clima y la ubicación. Puede obtener un indicador aproximado de la parte posterior del paquete de semillas cuando las plantas estén listas. Pero sobre todo, dependerá de cómo se ven y saben. Una vez que comas algunos, sabrás cuándo elegir.

Pensamientos finales

Su jardín requerirá un mantenimiento regular, pero esto puede ser relajante o incluso meditativo. Desherbar y ayudar en el jardín también es una gran actividad para los niños. Tome un buen par de guantes de jardín para usted y los niños y comience; les encantará cultivar, cosechar y comer alimentos que ayudaron a cultivar.



Asegúrese de regar su jardín por la mañana o por la tarde para conservar el agua.

Si tiene más consejos de jardinería para aquellos que desean comenzar, comparta en los comentarios a continuación.


Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.